漫芽糖助眠app

漫芽糖助眠app是一款實用的減壓助眠軟件，你是否有徹夜難眠的時候，是否有入睡困難的時候，那你就應該要來體驗一下這款軟件，它絕對是一款幫助你睡眠、專注、冥想、放松的好幫手。在這款軟件里有著多種減壓助眠音頻供你選擇，如雨打芭蕉、浪卷海貝、雨滴葉響、雨落屋檐、林中鳥語、輕踏落葉、火車遠行、鄉(xiāng)間小路等等，同時軟件還配合了美輪美奐的沉浸式動畫，可以幫助緩解你壓力與焦慮，讓你更專注、更平靜、獲得更好的睡眠。這款軟件適用于入睡困難、有焦慮、抑郁、壓力等不同情緒問題的人群，適用于受工作壓力，學業(yè)壓力，有傾訴需求的高壓人群；適用于因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導致失眠的人，如果你是屬于這類人群的話，那就快來下載這款軟件改善自己的睡眠吧。

軟件特色

1、重拾對生活對工作的熱愛，活出喜歡的自己；

2、內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香；

3、改善睡眠，減壓放松，提升專注，管理情緒、增加創(chuàng)造力，讓自己思維更清晰；

4、從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來，讓你快速的進入睡眠的狀態(tài)——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質量。

漫芽糖助眠app怎么使用

1、點擊右下角的音符圖標

2、選擇自己喜歡的聲音，點擊確定

3、點擊右上角指南針圖標

4、可以設置定時功能

使用場景

1、入睡困難，受失眠困擾的人群；

2、有焦慮、抑郁、壓力等不同情緒問題的人群；

3、焦慮或疲憊感侵襲，需要放松心靈的人；

4、想要想成科學睡眠習慣，規(guī)律作息的人

適用人群

各種聲音控：雨聲、火爐燃柴聲等

失眠困擾，需要助眠音樂輔助睡眠的人群

對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導致失眠的人

受工作壓力，學業(yè)壓力，有傾訴需求的高壓人群

輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠）

因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導致失眠的人（學生、員工、工廠宿舍等）