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咕咚運(yùn)動計步器app v10.53.1安卓版
  • 分類：運(yùn)動
  • 大?。?/span>217.43M
  • 授權(quán)：免費(fèi)
  • 語言：簡體中文
  • 更新：2025-04-29
  • 版本：v10.53.1
  • 年齡：17+

推薦軟件

咕咚運(yùn)動計步器app

需要網(wǎng)絡(luò)
數(shù)字化的專業(yè)運(yùn)動品牌，覆蓋全球的全民運(yùn)動社區(qū)
廠商：成都樂動信息技術(shù)有限公司
7.3分
  • 軟件截圖
  • 軟件介紹
  • 用戶評論
  • 下載地址

軟件介紹

不知道應(yīng)該怎么樣才能記錄自己的跑步數(shù)據(jù)？那么可以試試咕咚運(yùn)動計步器app，這是一款專門為喜歡運(yùn)動跑步的小伙伴們提供的手機(jī)軟件，同時使用該軟件不僅可以輕輕松松的幫助用戶隨時隨地的記錄自己的戶外跑步運(yùn)動數(shù)據(jù)，其中還提供了大量的運(yùn)動課程提供，直播課程、智能訓(xùn)練、裝備訓(xùn)練模式，讓用戶時刻進(jìn)入運(yùn)動的狀態(tài)，而且還能在線查看各種攻略進(jìn)行學(xué)習(xí)。

除此之外，咕咚戶外跑步軟件軟件還有十分科學(xué)的健身視頻課程，可全方位的為用戶展示健身的操作和技巧，科學(xué)規(guī)劃，練你想練，歡迎有需要的用戶們免費(fèi)下載體驗。

軟件特色

1、采用數(shù)據(jù)的形式，可以清楚的看到心率的正常情況；

2、支持語音模式，使用語音說話可以提高效率；

3、能夠控制音量的大小，更換收音模式和擴(kuò)音模式；

4、可以與運(yùn)動達(dá)人進(jìn)行分享，查看更多的運(yùn)動視頻；

5、支持添加功能，能夠添加多個運(yùn)功好友，一起分享經(jīng)驗。

咕咚運(yùn)動計步器app使用教程說明

1、下載安裝好“咕咚”這款軟件后，我們要先打開手機(jī)的GPS系統(tǒng)定位（咕咚是根據(jù)定位技術(shù)來測量跑步距離的）然后再點(diǎn)擊其打開進(jìn)入軟件的登錄界面，我們會看到有三種登錄方式——微信登錄、手機(jī)登錄、QQ登錄，我們?nèi)我膺x擇一種就可以登錄進(jìn)咕咚的主界面了。

2、登錄進(jìn)咕咚的主界面后，我們會看到多種多樣的選項，但是我們并不要著急地去點(diǎn)開它們，要一步一步地去設(shè)置才能更好的完成我們鍛煉的定制，首先我們來到“運(yùn)動”選項這里，劃到第二頁，進(jìn)行訓(xùn)練計劃的制定，一共有六種訓(xùn)練強(qiáng)度，分別是新手訓(xùn)練營、減肥燃脂等逐步遞增，我們需選擇適宜自身情況的情況進(jìn)行參與，并設(shè)定參與的時間。

3、在制定好訓(xùn)練計劃后，我們再往右滑動到第三頁面進(jìn)行當(dāng)前運(yùn)動目標(biāo)的設(shè)定，點(diǎn)擊進(jìn)去后可以看到三個分類，分別是距離、時間、卡路里，這個時候我們就要根據(jù)自身當(dāng)前所需去選擇什么樣的運(yùn)動目標(biāo)了，如跑步5公里、減脂600大卡、運(yùn)動時間為2小時等。

4、那么在設(shè)置好這兩項后，我們基本上是可以嘗試開始運(yùn)動了，但是我還是建議朋友先多了解一下軟件的其他方面，比如說在軟件主界面中有一個咕咚評測室，里面有我們所需的各種鍛煉物資進(jìn)行提供，但是提供的名額有限，所以我們在閑暇的時候可以多點(diǎn)進(jìn)去看一下是否能搶到自己所需的鍛煉物資。

5、我們可以點(diǎn)擊軟件主界面選項中的“發(fā)現(xiàn)”和“運(yùn)動圈”這兩個地方，不但可以增長見識，開闊視野，看到許多運(yùn)動的趣事還可以多與一些運(yùn)動達(dá)人或者周邊的運(yùn)動朋友進(jìn)行交流，提升自我，并且雙方能夠結(jié)交好友，這也是十分難得的一件事情。

6、我們在攜帶“手機(jī)”戶外跑步的過程中，應(yīng)該盡量去選擇一些地方空曠的地方，以免手機(jī)收不到信號，影響“咕咚”軟件的使用，不能及時地記錄自身運(yùn)動的狀態(tài)，在事后達(dá)不到自己理想的效果，這樣就十分不好了，所以我們一定要多注意這方面的事態(tài)。

7、其實健身跑步最重要的是個人的心態(tài)，無論使用的是什么軟件，它都僅僅起到一個輔助我們的作用，其實只要我們?nèi)猿?、去做了、那么就一定會有適量的回報的，所以我們需要保持一顆平和的心態(tài)去鍛煉，切不可急躁，應(yīng)循環(huán)漸進(jìn)、總有那么一天會達(dá)成自己所想要的模樣。

咕咚運(yùn)動計步器app如何顯示心率？

1、打開咕咚運(yùn)動計步器app，綁定咕咚智能設(shè)備，點(diǎn)擊我的頁面，查看身體數(shù)據(jù)；

2、打開身體數(shù)據(jù)信息，點(diǎn)擊心率查看；

3、查看靜息心率，用戶可以手動更改或檢測；

4、檢測心率需要連接智能設(shè)備，連接之后即可檢測查看。

軟件亮點(diǎn)

1、可顯示視頻的時長，能夠隨時查看播放的進(jìn)度；

2、能夠?qū)⒁曨l或課程進(jìn)行下載或緩存；

3、可以看到更多新上線的課程資源，方便查詢；

4、觀看和使用的視頻，可保存到瀏覽記錄中。

更新日志

v10.53.1版本

V10.53.1

一站式運(yùn)動健身和馬拉松騎行賽事活動平臺，不論“運(yùn)動小白”還是“馬拉松大神”，你的運(yùn)動健身需求咕咚傾力滿足。上咕咚開啟精彩運(yùn)動人生，從第一步到每一步。

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