自律石頭App是專為幫助用戶逐步擺脫手機依賴而設(shè)計的貼心工具，助你溫和戒除手機癮。它摒棄了傳統(tǒng)的一刀切時間限制，創(chuàng)新性地引入“好習(xí)慣兌換”機制，你只需通過增加日常步數(shù)、堅持閱讀學(xué)習(xí)等積極行為，就能賺取更多手機使用時間。這種方式不僅讓你在享受手機樂趣時心安理得，更在潛移默化中培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣。此外，自律石頭App還支持自定義限制指定應(yīng)用的使用時長，靈活適應(yīng)你的個人需求。自律石頭，讓手機使用更自由、更自律，助你重拾生活的主動權(quán)，享受更加充實、平衡的生活，有需要的用戶可以在本站免費下載使用。
1、進入app后授予相關(guān)權(quán)限
2、選擇手機里的app進行鎖定
3、然后設(shè)置鎖定時間
4、還可以添加解鎖app后可兌換使用的app或其它自律的生活方式挑戰(zhàn)
1、支持限制指定 App 每天玩手機的時間，能夠自己調(diào)節(jié)難度，滿足不同使用習(xí)慣；
2、支持按照每日步數(shù)解鎖更多使用時長，鼓勵你多走走！
3、支持按照指定 App 解鎖更多使用時長，比如使用讀書App、學(xué)習(xí) App后，可以輕松心態(tài)瀏覽社交媒體，不再焦慮！
app的高級會員功能可以使用兌換碼免費獲取，用戶可以關(guān)注官方小紅書賬號中的活動來獲取
獲取后即可在app設(shè)置頁面中點擊【兌換碼】進行兌換高級會員功能的免費使用權(quán)限了
app的高級會員功能可以在app會員界面下查看
v1.0.9版本
新增早睡挑戰(zhàn)卡片
問題修復(fù)和體驗優(yōu)化
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